胎菊泡水喝能降血压吗
胎菊泡水喝能降血压。胎菊是菊花的一种，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒、健脾和胃、润喉生津、降三高等功效，其中包括降低血压的作用。但需要注意的是： 胎菊的冲泡：胎菊和茶一样，能泡多次，但不能泡太久，也不能隔夜。胎菊泡水喝有什么功效
1、清热解毒：喝胎菊泡水，能帮你快速降火，特别适合夏天或吃辣后，感觉口干舌燥、喉咙痛的时候，来一杯，整个人都清爽多了。
2、明目护眼：天天对着电脑手机，眼睛累得不行吧？胎菊泡水喝，能缓解眼疲劳，让视力更清晰，简直就是上班族的救星。
3、降血压降脂：如果你有高血压或血脂偏高，坚持喝胎菊水，能辅助调节血压和胆固醇，对身体负担小，还天然健康。
4、抗氧化抗衰老：胎菊里富含抗氧化成分，比如黄酮类，能对抗自由基，延缓皮肤老化，喝久了皮肤更亮泽，看起来年轻几岁。
5、缓解头痛：感冒上火引起的头晕头痛，喝点温热的胎菊水，能舒缓神经，减轻不适感，比吃药还温和。
6、抗菌消炎：它有点天然抗菌作用，泡水喝能帮助预防口腔溃疡或轻微炎症，增强抵抗力，日常保健挺管用。
7、提神醒脑：下午犯困时来一杯，胎菊的清香能提神，比咖啡更温和，不伤胃，还能让你精神一整天。
8、舒缓情绪：心情烦躁或压力大时，慢慢品一杯胎菊水，那股淡雅香气能放松神经，帮你平静下来，睡得更香。
相关问题解答
1、胎菊泡水喝真的能降血压吗？
我查了资料，发现胎菊确实有一定的辅助降压作用！它里面含的黄酮类物质能帮助扩张血管，促进血液循环，尤其适合肝火旺引起的高血压，但要注意，它不能代替降压药哦，严重高血压还是得听医生的~
2、胎菊泡水喝还有啥其他好处？
除了降压，胎菊泡水可太适合熬夜党了！它能清肝明目、缓解眼睛干涩，还能清热解毒，夏天喝特别解暑，对改善睡眠和轻微头痛也有帮助，但体质虚寒的人别喝太多哈。
3、胎菊和普通菊花泡水功效一样吗？
胎菊是杭白菊的嫩花蕾，比普通菊花更“嫩”，味道更清香，黄酮含量也更高，所以清热明目效果更强，普通菊花更适合日常降火，胎菊更适合追求功效的人~
4、胎菊泡水有啥禁忌要注意？
空腹别喝！容易胃酸不舒服，孕妇、经期女性、容易腹泻的人要少喝，性偏凉，别贪多，一天3-5朵就够了，泡到没味道就换新的，别隔夜喝！
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评论列表（3条）
我是润科号的签约作者“一条小浩气”
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