鸡胸肉的做法大全家常菜（鸡胸肉的做法家常菜简单的做法）

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1、鸡胸肉是家常菜中常见的食材，低脂高蛋白，做法多样且简单。以下是几种经典的家常做法，步骤清晰，适合家庭操作：香煎鸡胸肉（基础版）材料：鸡胸肉1块、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒1勺做法：鸡胸肉横切成两片薄片，用刀背拍松，加盐、黑胡椒、料酒腌制15分钟。

2、周二，宫保鸡丁，鸡胸13斤，黄瓜15斤，胡萝卜3斤，去皮果仁5斤，成本150左右，猪肉蒜苔，肉10斤，蒜苔25斤，成本230左右，西葫芦炒鸡蛋，西葫芦35斤，鸡蛋50个，成本在80元左右，周三，炖鸡腿，成本240左右，木耳黄瓜炒鸡蛋，黄瓜35斤，木耳8两，鸡蛋40个，成本110左右。

3、将市场买来的大虾剥皮去头，取肉，洗净后挑去虾线，略微腌制一下，配用。鸡胸肉切丁，同样腌制，备用。芥兰用刮皮刀去除老筋，胡萝卜去皮，分别切成小的象眼粒，并且用开水焯一下，再用清水冲凉，备用。瑶柱与香菇分别洗净，涨发。香菇切小丁，瑶柱用手拆碎，备用。

1、鸡胸肉、奥尔良鸡翅腌料。做法：鸡胸肉冲洗好后切成片，放入锅内煮制。煮熟后撕成丝，拌上奥尔良鸡翅腌料，抓拌均匀。鸡胸肉炒蔬菜用料：鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、葱花、盐、料酒、生抽、淀粉做法：鸡胸肉洗净，切片，加入少许盐、料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。胡萝卜、黄瓜洗净切片。

2、展开全部鸡肉菜椒馅是一道美味又健康的家常菜，下面是制作方法。鸡肉切碎鸡胸肉切碎，用刀背剁到自然黏。可以用料理机绞馅功能，但觉得切的更好吃。菜椒切碎菜椒切碎。我切的不算很细，因为懒，加上孩子可以嚼东西，菜椒熟了很好嚼。同样可以搅拌机打碎。

3、以下是我个人推荐的一些适合微波炉加热的家常菜：烤鸡胸肉：鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的肉类，非常适合微波炉烹饪。只需在鸡胸肉上刷一层橄榄油，撒上你喜欢的香料，然后放入微波炉中加热几分钟即可。微波烤红薯：将洗净的红薯放入微波炉专用容器中（不需加水），高火5-10分钟，翻面后继续高火5-10分钟。

4、鸡胸肉是家常菜中常见的食材，低脂高蛋白，做法多样且简单。以下是几种经典的家常做法，步骤清晰，适合家庭操作：香煎鸡胸肉（基础版）材料：鸡胸肉1块、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒1勺做法：鸡胸肉横切成两片薄片，用刀背拍松，加盐、黑胡椒、料酒腌制15分钟。

5、爆炒鸡胸肉是一道以鸡胸肉和白菜为主料的家常菜，口感滑嫩鲜香，制作简单，十分钟即可完成。具体做法如下：准备食材鸡胸肉 2块白菜 1棵生抽 1勺料酒 1勺葱姜蒜适量盐适量处理食材鸡胸肉需提前解冻，解冻后切成薄片；白菜洗净后切成细丝；葱姜蒜切末备用。

孜然香煎鸡胸肉：将鸡胸肉腌制后与土豆条煎至金黄，加入孜然粉、孜然粒、辣椒面、芝麻炒香，撒上葱花。水煮鸡胸肉简单又健康。

洋葱炒鸡胸肉的做法：食材：鸡胸肉一块，洋葱半个，青椒一个。做法：所有的食材切成片状备用。鸡胸肉用两勺料酒，一勺味极鲜，一点点盐，一把红薯淀粉，倒点食用油，搅拌均匀后腌制十分钟左右。起锅烧油，放入鸡胸肉煸炒至变色。倒入洋葱和青椒，翻炒均匀。加一勺生抽和一勺耗油，翻炒均匀。

鸡胸肉是一种低脂、高蛋白的食材，适合制作各种美味健康的家常菜。对于把鸡胸肉做好吃又简单家常做法，我的个人看法如下：香煎鸡胸肉用料：鸡胸肉、姜片、盐、酱油、料酒、黑胡椒粉、橄榄油、蜂蜜。做法：把鸡胸肉洗干净，在肉表面上划几刀，然后用厨房纸将水分吸干。

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